Geral

10 receitas de sopas light para o inverno

Que no frio bate aquela vontade maluca de comer como se não houvesse amanhã, é fato. Fondues, sopas e caldos, pães, chocolates e muitas calorias são alvos fáceis para quem procura esquentar o corpo. Porém, o outono/inverno não precisa ser…

Estela firma compromisso de viabilizar agência bancária para o Conde

Durante entrevista concedida à Rádio Jacumã FM neste sábado (24), a deputada estadual Estela Bezerra (PSB), se comprometeu com a população a viabilizar uma agência bancária no município do Conde. Na mesma entrevista, a deputada também debateu outras questões estruturais…

Colcha de Retalhos

Para marcar o início do inverno, compartilho estes escritos rogando por dias melhores e confirmando que somos numa voz, muitas vozes. Colcha de Retalhos No início, apenas retalhos, Soltos, guardados antigos, Tempo de separar, cortar, arrumar, E então escolho o…

PSICOLOGIA AO SEU ALCANCE – Foco na Dieta – Nona Semana

A autoconfiança é importante para ajudar a pessoa desenvolver diversos projetos e atividades, mas quando em excesso pode atrapalhar. Vamos ver como a autoconfiança pode prejudicar a dieta. Foi exatamente o que me ocorreu na nona semana de dieta, como…

PSICOLOGIA AO SEU ALCANCE – Foco na Dieta – Oitava Semana

Durante o processo de dieta enjoei das comidas que vinha comendo e que estavam me emagrecendo e espontaneamente voltei a comer o que me fez engordar. Foi o sinal de alerta, sabia que não podia fazer isso, pois iria iniciar…

O resultado do Julgamento no TSE e suas consequências

Uma das notícias que mais gerou repercussão nacional, nos últimos tempos, foi a decisão do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) de absolver a chapa Dilma/Temer das acusações de lavagem de dinheiro e corrupção nas eleições de 2014. O resultado do julgamento…

Economistas voltem aos bancos escolares

Nossos economistas criaram a “teoria do caos” divulgando dados sobre nossa “falida” economia, quebradeira de empresas, desemprego em massa, fuga de capitais, baixo crescimento, recessão, etc. Com isso tivemos a alta do dólar e do euro, queda das bolsas, desvalorização…

PSICOLOGIA AO SEU ALCANCE – O humor influencia no emagrecimento?

O funcionamento do organismo é muito complexo e emagrecer não é apenas usar uma calculadora para medir as calorias ingeridas diariamente, pois alimentos menos calóricos que outros podem engordar mais. Porém se a pessoa gastarmais calorias do que ingeriu para…