Saúde

Mastigar cravo é um hábito poderoso: saiba para que serve

O cravo-da-índia é mais do que apenas um ingrediente aromático para suas receitas, é um reservatório de benefícios para a saúde que muitos desconhecem. Inclusive, sabia que o simples hábito de mastigar cravo pode trazer benefícios incríveis? Neste artigo do…

Alimentos que são muito mais potentes quando consumidos crus

A popularidade dos alimentos crus aumentou nos últimos anos. Isso não quer dizer que não haja espaço para comidas cozidas em uma dieta balanceada (na verdade, muito pelo contrário). Mas comer alguns itens em seu estado mais puro às vezes…

Estes 4 sintomas comuns podem indicar diabetes. Entenda

O diabetes é uma doença crônica que se caracteriza pela incapacidade do corpo de regular adequadamente os níveis de glicose no sangue, seja devido à falta de produção de insulina ou à resistência à insulina. Segundo dados do Ministério da…

3 medidas que ajudam a melhorar sua circulação sanguínea

Sensação de dormência nos pés e cãibras dolorosas nas pernas – estes são frequentemente sinais de problemas circulatórios. Muitas pessoas têm essas problemas na circulação sanguínea sem sequer saber, pois os sintomas só aparecem quando uma artéria está bloqueada em…

Menopausa precoce?! Especialista explica mitos e verdade

Os sintomas da Menopausa precoce são semelhantes aos da menopausa convencional e podem incluir irregularidades menstruais, ondas de calor, secura vaginal, instabilidade de humor, insônia e baixa libido. Dra. Beatriz Tupinambá, médica ginecologista especialista em menopausa e longevidade humana, e…

Fast Recovery, a técnica que otimiza os resultados da cirurgia plástica

Uma nova técnica na cirurgia plástica chamada Fast Recovery vem revolucionando o campo da estética ao oferecer protocolos inovadores que tendem a reduzir significativamente o tempo de recuperação no pós-operatório. Distinta das abordagens convencionais, essa metodologia prioriza minimizar traumas e…